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這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 297 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 點心吧/輕食店
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 免費無線上網
闔家歡樂
- 免費搖籃/嬰兒床
- 可提供相連/連通房型
- 獨立浴室
- 吹風機 精美
- 咖啡機/沖茶器
- 遮光布/窗簾
鄰近景點
- 位於南華克
- 聖保羅大教堂 (步行 16 分鐘)
- 倫敦地牢 (步行 16 分鐘)
- 倫敦證券交易所 (步行 17 分鐘)
- 夏德塔 (步行 17 分鐘)
- 倫敦大橋 (步行 19 分鐘)
- 倫敦博物館 (步行 24 分鐘)
- 大笨鐘 (步行 24 分鐘)
- 倫敦塔 (步行 33 分鐘)
- 白金漢宮 (步行 38 分鐘)
- 倫敦大學 (步行 43 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
少棒／邱冠博投出生涯代表作 助民安淘汰忠義
:
國小棒球運動聯賽軟式組今(4)日進行16強淘汰賽，民安國小和忠義國小為爭奪8強席次，而展開了一場「新北內戰」。最終民安靠著先發投手邱冠博5局無安打的演出，最終以4:0完封對手，取得晉級的資格。
首局兩隊都想先拿下第1分，不過忠義並沒能善用對手失誤的機會，反觀民安靠著第2棒陳炯錡的三壘安打開啟攻勢，連續3支安打、讓他們單局攻得3分，打下勝利的基礎。
之後忠義選手雖然有些球擊得相當紮實，但球運不佳、都掉到對方的手套之中，也讓他們越打沒信心。而民安則是在3局下又跑回1分，終場就以4分之差取勝。
賽後民安總教練林士欽說，第1局的得分機會有把握住相當重要，之後士氣就倒向自己這邊。另外他也感慨的說，陳炯錡這一次聯賽還沒有敲出安打，結果第1支就發生在這麼重要的時刻，實在很有意思。
對於邱冠博的好表現，林士欽直言後者投出了生涯代表作，也表示這一名右投之前因為手不舒服，而有一陣子沒上場投球。邱冠博自己則說，自己前兩場沒有投好，不過教練鼓勵他先求準再求好，這一場比賽他在修正過後，也終於繳出了出色的內容。
邱冠博過去身高只有155公分，但這一年他長高不少，現在已經將近快要170，高大的身材也讓他的球變得更有威力。
而忠義國小雖然止步16強，但總教練黃明輝表示今年球隊6年級選手較少，所以和其他球隊比起來較為吃虧，不過也因此讓5年級吸收了不少的經驗，後面這一批選手相當值得期待。明年有望轉戰硬式，黃明輝也希望大家多多關注他們的表現。
▲民安國小投手邱冠博。（圖／黃建霖攝）
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走路姿勢錯了，反而致病！正確走路姿勢注意3重點
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【早安健康編輯部】走路促進健康好像很簡單，事情卻不是「多走路沒事、沒事多走路」這麼單純。每個人走路的樣子都不太一樣，帶著壞習慣日行萬步，反而可能讓身體受傷或造成額外負擔。
日本中京大學運動科學部教授、醫學博士湯浅景元就在著作中表示，若平常有肩頸或膝蓋疼痛、腰痛等問題，都可能是平常慣用錯誤姿勢導致，如果沒有先矯正姿勢，恐有傷害關節、肌肉的隱憂，以為很健康卻招來反效果。
物理治療師簡文仁提醒，走路常見錯誤姿勢有兩種：一是彎腰駝背、姿勢不正，對腰部負擔太大；二是走太急，只用腳尖著地。缺乏運動或常穿高跟鞋的人，容易不自覺用腳尖走路，如此一來腳踝、膝蓋承受全身體重的力道不夠平均，關節容易受傷。
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